지방간 원인, 증상, 치료 및 지방간 수치와 좋은 음식 총정리
지방간은 간에 지방이 과도하게 축적된 상태를 의미하며, 일반적으로 비만, 과도한 음주, 잘못된 식습관으로 인해 발생합니다. 초기에는 뚜렷한 증상이 없어 방치하기 쉽지만, 적절히 관리하지 않으면 간경변증이나 간암으로 이어질 수 있어 주의가 필요합니다. 이번 포스팅에서는 지방간의 원인, 증상, 치료 방법, 지방간 수치, 그리고 지방간에 좋은 음식을 알아보겠습니다.지방간의 원인지방간은 크게 알코올성 지방간과 비알코올성 지방간으로 구분됩니다. 유형원인알코올성 지방간과도한 음주로 인해 간이 알코올을 분해하는 과정에서 발생하는 지방 축적비알코올성 지방간과체중 및 비만, 당뇨병, 고지혈증, 고칼로리 식단, 운동 부족, 특정 약물 사용으로 인한 간 내 지방 축적지방간의 주요 증상지방간은 초기 단계에서는 별다른 증상이 ..
2025. 1. 11.
헌혈의 모든 것: 가능 기준, 주기, 절차, 혜택, 전후 주의사항까지 알아보는 헌혈 가이드
헌혈은 생명을 구하는 소중한 나눔으로, 자신의 혈액을 필요로 하는 사람에게 제공하는 행위입니다. 헌혈은 건강한 사람이 누구나 참여할 수 있지만, 기준과 절차를 제대로 이해하고 참여하는 것이 중요합니다. 오늘은 헌혈 기준, 절차, 혜택 등을 한눈에 알아볼 수 있도록 알려드리겠습니다.헌혈의 종류헌혈은 제공하는 혈액의 종류에 따라 여러 형태로 나뉩니다.헌혈 종류설명전혈헌혈혈액의 모든 성분(적혈구, 백혈구, 혈장 등)을 채혈. 일반적으로 가장 많이 이루어지는 헌혈 형태.성분헌혈혈액에서 특정 성분(혈소판, 혈장 등)만을 추출하여 제공. 나머지 성분은 다시 헌혈자에게 반환.혈소판헌혈응급 환자나 암 환자 치료에 사용되는 혈소판을 제공하는 헌혈.혈장헌혈혈액 내 혈장을 분리해 제공하며, 화상 환자나 혈액 응고 장애 환자..
2025. 1. 5.
