홍차티백1 집에서 만드는 밀크티 레시피 - 칼로리와 카페인, 다양한 밀크리 종류까지 완벽 정리 밀크티는 홍차와 우유의 조화로운 풍미로 많은 사람들이 즐기는 음료입니다. 하지만 밀크티를 즐길 때 칼로리와 카페인 함량을 고려하는 것도 중요합니다. 이번 포스팅에서는 밀크티의 만드는 법부터 칼로리, 카페인 함량까지 알려드리겠습니다.밀크티 기본 재료와 황금 비율아래는 밀크티를 만드는 데 필요한 기본 재료와 추천 비율입니다.재료양비고홍차잎 또는 티백2g (티백 1개)아쌈, 얼그레이 등 추천물150ml홍차를 우릴 물우유150ml일반 우유, 저지방 우유, 두유 가능설탕 또는 시럽1~2큰술기호에 따라 단맛 조절얼음 (선택 사항)적당량아이스 밀크티를 만들 때 사용밀크티 만드는 법1. 홍차 우리기끓는 물에 홍차잎(또는 티백)을 넣고 3~5분간 우립니다.떫은맛을 방지하려면 너무 오래 우리지 않는 것이 중요합니다.2. .. 2025. 1. 1. 이전 1 다음
